3 月 2 日，上海市教委启动了线上教学课程，满足了同学们不出家门就能学知识的需求。与此同时，长宁区10 个街镇阳光之家的 301 名智力障碍学员，也在同一时间，享受到了区残联配发的在线培训课了，特殊时期更不忘特殊对象了。

阳光之家在线培训开课

当天，长宁区残联委托依米阳光、爱和恩、东方陶瓷美术馆三家社会组织开发的“阳光之家”阳光小课堂“园艺篇”“养生篇”“防疫篇”“烘焙篇”“折纸篇”以及学员居家康复训练在线指导课程全部上线。从此，长宁区阳光之家的学员可以足不出户接受贴心的在线培训。

在长宁区各阳光之家的远程指导下，全区阳光之家学员纷纷在第一时间体验了线上培训课程。居家课程，使阳光学员们在疫情期间也能够接受到较好的学习和居家康复训练，收到了学员和家长们的良好反馈。

新泾镇阳光之家学员小朱，平时在阳光之家里就很好学，家虽然搬到松江，但她每天仍然坚持乘一个半小时的车到阳光之家。如今因为疫情，她不得不闷在家里。

得知长宁区阳光之家开通了居家在线培训课程后，她特别高兴，第一时间将视频打开，根据康复训练在线指导，一个一个的动作练习起来，单腿牵拉 15 秒，坐位体前屈牵拉 20 秒，爬山登 25 秒……一个课程下来浑身舒服，妈妈看到女儿露出了笑容自己也乐开了怀。小朱妈妈说，这套及时雨的课程，给了她女儿精神上的依托。

量身定制的课程

据了解，根据全市疫情防控的统一部署，长宁区各阳光之家自春节以来均处于关闭状态。长宁区残联根据市残联和长宁区委、区政府要求，坚持一手抓好疫情防控，一手抓好主责主业。

在疫情期间，阳光之家的老师们每天通过电话、微信等方式关心学员。春节假期结束后，长宁区智障人士“阳光之家”指导中心，立即按照“停课不停教、停课不停学”的相关要求，联系上依米阳光、爱和恩、东方陶瓷美术馆三家社会组织设计视频课程。积极指导他们按照阳光之家学员的特点，倾心制作在线培训课程。

区残联对学员的情况进行具体分析后，要求设计的课程应当强度适宜，要基于阳光之家学员的特点进行开发。比如针对学员们的身体情况，康复训练指导视频进行了特别的设计，6 分钟的时间以及简单有效的动作，既让学员保持了兴趣，同时也让大家得到了康复锻炼。

从初期的课程设计来看，其中四个课程需要用到一些特别的材料。考虑到学员购买不便、快递寄送缓慢等问题，因此，在初期设计的基础上又进行了进一步的调整，重新改良了部分课程，一些十分有趣的手工课，只要家里有纸就能操作。就这样，改进调整后的课程不仅简单丰富、操作性强，而且特别有针对性，总体效果非常好。

专业组织服务效果显著

据长宁区智障人士阳光之家指导中心负责人介绍，这样的线上课程尚属首次，是疫情中的一次尝试与创新。此次参与课程设计的社会组织中，“依米阳光”“爱和恩”与区残联合作已有四五年时间。因为长期合作，加上以往线下课程的积累，这些社会组织已经非常了解阳光学员。他们不仅在课程设计上更为专业，而且相比网络上大量冗杂的视频教程，老师们使用的是阳光学员们能够“听得进、听得懂”的语言。更为重要的是，示范老师都是熟悉的面孔，学员们也更容易产生互动感和亲切感。

根据随机电话回访掌握的信息，阳光之家学员感觉在线课程内容新奇有趣，不仅形式活泼多样还可以同步互动，学员家长纷纷认为这为居家抗“疫”注入了一股新鲜动力。目前，长宁区残联和三家社会组织还在不间断地继续收集阳光之家学员对在线培训课程的体验和感受，以便进一步充实完善相关课程内容，共同为彻底战胜疫情贡献力量。